Паническая атака наступает тогда, когда инстинкт самосохранения пытается избавиться от нереализованного заряда психотравмы.
⠀
ПА вызывает страх, ибо сложно объяснить себе, откуда появились симптомы:

• сердце замерло или учащенно забилось;
• головокружение;
• тошнота;
• холодные конечности;
• позывы в туалет;
• обморок;
• дрожь в теле.

⠀
Человек пытается своими мыслительными способностями подавить невроз и гормональные всплески организма, порождая замкнутый круг,
решая бояться или бороться с симптомами ПА.
Принимая ПА за болезнь он пытается всячески избегать их.
⠀
Человек становится заложником собственных мыслей и страхов, избегает места, события или людей, где была испытана ПА.
И начинает предпринимать иррациональные действия и поступки, ещё больше углубляясь в невроз.
⠀
Появляется «убеждение» в своей беспомощности и слабости.
⠀
Одна из причин появления ПА является травматическая ситуация в прошлом свидетелем или участником которой когда-то был сам человек.
⠀
Очень часто причиной ПА является стресс мамочки во время беременности, который отпечатком ложится на подсознание ребенка.
Затем этот стресс проявляется через многие годы жизни у самого ребенка, уже будучи взрослым.
⠀
Получается, что во время стресса человек подавил животные инстинктивные реакции (Бей! Беги! Замри! Прячься!)
Подавление произошло
с помощью неокортекса - участка мозга, отвечающего за когнитивные функции (речь, мышление, определение времени).
Инстинкт помогает выживать.
Неокортекс помогает в эволюционном процессе человеку развиваться в социуме.
⠀
Пример :
Отец пришел с работы раздраженным, из-за того что ему не выплатили премию.
Срывается на своего сына 7 лет, во время того когда он ест за столом. Отец обвиняет его: «Ты бездельник, нахлебник. Я тут зарабатываю, а ты все сжираешь.»
Затем отец швыряет с гневом еду на пол и бьет подзатыльник ребенку.
⠀
Инстинкт (лимбическая нервная система):
Напади или убегай!
Он опасен!
Он причиняет боль и отнимает твой ресурс!
Ты будешь голодать и возможно умрешь!
⠀
Из неокортекса, на сцене появляется «Интерпретатор», который пытается уладить конфликт и объяснить, что лучше делать в данной ситуации, чтобы, как ему кажется, избежать конфликта.

Возникают мысли:
Я плохой.
Я виноват, что я родился у вас.
Покричит и перестанет!
Мне нужно терпеть унижения, чтобы не остаться на улице и быть сытым!
Я слабак и не могу себя защитить!
Мир опасен!
Я должен все время оправдываться за еду!
Я должен отцу!
⠀
И уже будучи взрослым, в возрасте 38 лет, столкнувшись с серьезными проблемами на работе, мужчина вечером приходит домой и видит сына, сидящим за кухонным столом.
Ему становиться плохо, поднимается давление, тахикардия, предобморочное состояние.
Вызывают скорую помощь… и дальше сценарий понятен.
⠀
Но кто бы мог связать эти события вместе???
⠀
Те, кто стали заложником саботажа двух нейро-систем, сейчас имеют возможность за короткое время избавиться от болезненных симптомов раз и навсегда .

Без лекарств и долгосрочной психотерапии.

Вы сможете не только устранить симптомы ПА, но и получить возможность к личностному росту, с полным понятием механизмов, происходящими в вашем уме.


Дмитрий Плотников @psyhosomatika